维生素e是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一维生素e的作用【一般作用】维生素e有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素a、硒(se)、两种硫氨基酸和维生素c的氧化作用。提高维生素a的作用；维生素e是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；在200iu的维生素e添加25mcg的硒所做成的维生素e营养补品能提高维生素e的效力。效用:延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供给体内氧气，使您更有耐久力；和维生素a一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；防止血液凝固；减轻疲劳；是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；加速灼伤的康复；以利尿剂的作用来降低血压；防止流产；有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；降低患缺血性心脏病的机会。
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陈志勇
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