高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130-160厘米，高杠高190-240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。高低杠是在1952年的奥运会上才出现的。在此之前，女子运动员用的是和男子一样的双杠。由于双杠对肩臂力量要求很高，女子运动员的双杠表演不尽人意，因而才出现了为女子运动员设计的高低杠。高低杠运动可以更多地利用摆动和惯性，而不是纯粹的肩臂力量，更适合女子运动员。单杠活动空间大，身体抡起来会产生强大的离心力，这要求运动员臂力强，女性天生力气小于男性，所以此运动，男运动员合适； 双杠活动空间虽然较小，但女子肩较窄，容易掉杠,所以高低杠由原本的双杠改良成，结合了单杠和双杠适合女性的地方，低杠可以作为缓冲，减少离心力，臂力较小的女运动员就可以自如运用。
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。 规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
高低杠中的高杠约2.3米，低杠约1.5米，高、低杠间水平距离约0.45米，(水平距离可由运动员根据自己身材或习惯在 0.25米范围内调节)。运动员调节好距离后，往往会在手上、杠上涂些防滑粉。
高低杠比赛中，运动员通常是从一块有弹性的跳板开始，通过会有一系列的摆动、回环动作，并运用转、跳等特殊动作在高、低杠间移动。高低杠运动必须流畅，不能有停顿(停顿会被扣分)。动作可能包括双手离杠的筋斗、转体等17-18 个不同动作，通常会在一分钟内完成。
高低杠比赛的评分主要看动作编排、握杠方法、移杠方式以及动作难度等。下法(落地前的最后动作)同样是高低杠比赛中的精彩部分，落地必须能够控制自己的身体，靠跨步或跳跃帮助平衡都会被扣分。
高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
陕西尹氏体育用品有限公司所生产的体育设施：双杆、单杠材质是由玻璃钢制成的 以玻璃纤维或其制品作增强材料的增强塑料，称谓为玻璃纤维增强塑料，或称谓玻璃钢。由于所使用的树脂品种不同，因此有聚酯玻璃钢、环氧玻璃钢、酚醛玻璃钢之称。玻璃钢有透明的，也有不透明的。普通钢只是铁和碳的组合，而玻璃钢成份复杂。 钢化玻璃比普通玻璃坚固。优点一是坚固，二是破裂时不会产生带前列的碎片，这样对人比较安全。 传统的高低杠是采用的内夹钢芯，外包木材的粘合结构材料，这种钢度和强度都一般，木材为手感层的杠面伴随运动员使用了几十年。
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