立秋之后，不少人都会感冒。嗓子干、咽喉肿痛、发高烧……这个原因就是节气的变化给我们身体捣乱的。来看看善美缘中医老师是怎么讲的。
立秋之后，有哪些“邪气”？
中医专家的观点是，有“热邪”、“燥邪”，还有“寒邪”。
初秋天气依旧很热，尤其是秋高气爽之后，空气透明度增加了，太阳当头照更会有种炙热感。
这种“热邪”，会导致人体津液流失，使得经络流通载体不足，导致防御部队无法到达指定作战位置，就像运河里面的水干了，运兵船无法航行一样。同时，“热邪”导致津液流失，会加重干燥的状态，口鼻之处黏膜干燥，使得“外邪”容易侵入。
这种“热邪”，和秋天的燥金之气结合，叫温燥。这是秋天一个重要的致病原因。
而此时捣乱的另外一个“外邪”，就是“寒邪”，本来初秋之气，属微凉，不至于有“寒邪”。但是，现在有了空调，“寒邪”就严重了。而且，外面越热，身体越是毛孔张开、津液流失，屋子里面的“寒邪”越严重。
这种空调“寒邪”，随时存在，这导致人们的身体随时受寒。这种“寒邪”，与秋天的燥金之气结合，叫凉燥。
初秋防感冒的第一原则，就是要把空调的设定温度进行调整，不要像夏天开那么凉了，要提高温度。平时在家里，能不用空调，可以尽量不用空调。如果去商场，没办法决定空调设定温度，就要多带件衣服，进去就披上，出来就脱掉。
初秋时节，还能用以下两种中医疗法来去“邪气”
拔罐
方法一：在有条件的地方，可用镊子夹住一小团棉球，蘸上95%的酒精(但不能太多，以湿润为度)左手握住罐体，罐口朝右下方向，随后把燃着的棉球伸入罐内燃烧l-2秒钟，快速取出，左手紧急把罐体送往穴位。注意在送往穴位的过程中，勿将罐口对准穴位，以免空气进入罐内，而是用罐底朝前去接近穴位，接触皮肤时，顺势快捷地将罐口扭转扣到穴位上，这样就紧紧吸住了。
方法二：较为易用，就是取面粉10克，用水搅和成面团，捏成比罐口大的圆薄饼，贴到皮肤上，然后，用一团正燃烧旺盛的纸迅速丢进罐内，立即把罐盖在面饼上，这样吸引力更大，对第一次使用者来说，这样可防止不伤皮肤。
拔罐选穴：感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病，所以应选邪解表证的穴位，常用拨罐的部位是选三大穴位，一个是大椎穴，另二个分别是肺俞、风门穴，每天选穴两个，三个穴位交替选用。