身体健康是人们非常关心的问题，一旦出现问题我们的心情也会随之沮丧起来，有些小毛病虽然不是很严重，但确实影响我们的生活和学习，比如说贫血。“贫血”这个词汇我们并不陌生，常常都会听到人说：最近气色不好，去医院检查了，就是有点贫血，没什么大事儿。越是常见的症状，越是没有引起人们足够的重视。诚然，对于成年人来说，轻度的贫血并不会对身体造成太大的危害。但对于身体素质较差的人群，如果身体长期处于贫血状态而不加以控制的，可能会对身体多个系统造成不良的影响，现在我们就来说说那些贫血造成的危害。
1.一般情况：
a体力欠佳：易出现疲乏、困倦无力，这是贫血比较早、比较常见的表现
b 气色不佳：面部、口唇、眼睑、甲床颜色苍白
c 发热：贫血严重者可出现低热
d 精神状态：亦有发生精神异常者，如兴奋不安、忧郁寡言等。
e 其它：皮肤干燥、毛发缺少光泽度、杵状指等。
2.心血管系统：
常会出现胸闷、心慌、气短，部分严重者可出现心脏代偿性增大或者心绞痛、心衰等表现。
a 轻度贫血时，可出现窦性心动过速、心搏亢进等表现。
b 严重贫血时，可能会出现下肢水肿、心衰、心绞痛等症状。
3.神经系统：
在体位变化时常常出现“眼冒金星”或者一过性的眼前发黑的表现，这是贫血影响神经系统的表现，其它常见的症状还有头晕、头疼、耳鸣、注意力不集中、睡不着、反应迟钝等。
4.消化系统：
食欲不振是比较常见的消化道症状，还有可能会出现食欲减退、腹胀、恶心等症状。
5.泌尿生殖系统：
可能出现尿色加深、蛋白尿等表现，严重贫血可出现性欲减退、酱油色或浓茶色尿等表现。女性患者比较常见的症状是月经不规则。
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