儿童病患无忧，食疗自愈方案
儿童虽然幼小稚嫩，但是生机旺盛。临沂蓝湾医院专家认为儿童的许多并其实用食疗法就可以治好，其实很多食品甚至比药都有更好的疗效。这里就推荐一些常见的儿童食疗法。
如果儿童长期咳嗽，代表肺气已虚，可以吃鲜百合煮粥或者糖水煮梨；
如果儿童腹泻，那么用大米炒黄，然后加盐煮稀饭吃，则腹泻自愈；
如果儿童脾虚疾多，平时可多食山药，或者莲子羹、薏米粥及大枣粥等；
如果儿童厌食，胃口不好，可以吃点山楂或者使用麦芽煮粥；
如果儿童缺铁、蛋白质，可以吃毛豆；
如果风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰，可用萝卜煮水喝，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
如果长期咳嗽，用红糖水、葱胡子、加姜丝煮水喝，一日三次则咳嗽自愈。
另外，用山药煮粥可以健康脾胃、补肺气、益肾精，对婴幼儿很适用，不但能止咳、治 ，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等症状也有好处。
此外，用核桃、芝麻、红枣、蜂蜜做果酱，不仅是滋补品，而且对小儿久咳、 、 、 也有非常好的效果。
俗话说：“药补不如食补”，同样药治不如食治。孩子能否拥有健康的体魄，关键在于饮食营养的合理搭配，以及作息是否规律。因此，蓝湾医院专家提醒您，关爱孩子健康，要从日常做起。点滴食疗方法之积累，也非一日之功，贵在坚持收集和持之以恒。