人到了一定年纪,就会自然而然地关注养生,向年龄妥协,不向身体妥协,是我这个27岁小阿姨的倔强。
自从生完孩子之后,我就发现自己的体质变差了很多,脾气也变了。以前和老公有着自由的二人世界,他的眼里只有我,对我很好,所以我们很少吵架,日子都是甜甜蜜蜜的。
孩子出生后这一年,我深刻地体会到了做妈妈的不容易,睡眠不足,脱发各种问题都会出现。身体上的,心理上的变化,让我每天都觉得压力大,家庭琐事围绕在身边,工作上的烦心事是一个又一个像海浪一样地扑来。
所以只要有一点点不顺心的事情出现,我就开始变得暴躁,生气,心情持续低落,特别是例假前几天,看什么都不顺眼,做什么都感觉不顺心,还伴随着腰酸背痛,怕冷的症状,而且每次来量都特别少,来的时间也不准。
老公也很理解我的变化,经常给我买补品吃,可是一段时间下来,一点效果都看不到。前段时间,我去看中医,一个中医朋友说我是“虚不受补”,也就是体虚,不能承受补药的威力,因为脾胃虚,导致消化吸收不好,盲目吃再多补品,也无济于事。
也许是因为生完宝宝之后没有调理好身体的关系,这一年来,我自己都发现自己憔悴了很多,27岁的年纪有着37岁的容貌,实在是身心