刷朋友圈，看到远房大表姐刚发的动态：大姨妈迟来的第10天，想她想她......我问她，是不是有喜了。她失落地说：“验孕棒都买了两年了，每次姨妈推迟都没怀，这次当然也不是。”原来大表姐这经期紊乱的毛病已经有一些岁月了，不仅如此，她还总痛经，每次来大姨妈都痛得满身大汗。
大表姐还说，因为月经不调，年纪轻轻的她脸色暗沉、肌肤干瘪、唇色苍白，和同龄人比，看上去显老好几岁。为此，大表姐和她老公没少拌嘴，因为他们一起出去玩别人都以为他们是姐弟恋。
都说气色是女人最好的皮肤，是女人年轻的关键。所以不管奔几了，女人一定要好好保养自己。当然了，保养也分很多种，其一，是通过护肤品来补水美白、抗皱防衰老。虽然这样能简单快速地达到美肤效果，却不能从根本改善肌肤和气色。其二，就是我们常说的食补，也就是内在的调养，身体吸收好气血足，气色自然好。《黄帝内经》也有记载：食补，养本源，饮食才是调理身体的根本。
说到食补，不得不提调理型健康产品——lululuna，我之前“大姨妈”也偶尔会推迟，痛经也是家常便饭，后来在同事的推荐下用lululuna的小甜饼代替了不健康的奶茶和膨化食品，坚持了一个月，后来再