宝宝挑食、厌食？育儿嫂的营养餐做对了吗？

今天，我们继续分享2-3岁宝宝辅食。


2-3岁宝宝的各项运动能力发展迅速，已经能非常利索地跑步，还能用单脚跳着走。


这阶段的宝宝运动量大，需要补充足够的营养。那么，给宝宝吃什么营养餐好呢？


肉末


给宝宝增加肉食性蛋白质。2岁左右的宝宝，已经接触过一些肉食的味道了。







由于宝宝的消化系统还在过度阶段，把肉切成碎末末喂给宝宝吃更有利于宝宝消化吸收。


豆腐


很多家长给宝宝添加辅食时都会忽略豆腐，其实豆腐里的营养物质真不少呢。