御芙仁：要里子，更要面子
现代营养学认为，只有全面而合理的膳食营养，即饮食均衡，才能维持人体的健康。在世界饮食科学史上，最早提饮食均衡观点的是中国。成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经?素问》已有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补精益气”的记载。
营养不足和营养过剩，都属于营养失衡。现代人的饮食习惯普遍存在三高和四低现象。三高：高脂肪、高蛋白、高化合物；四低：低矿物质、低维生素、低膳食纤维、低水。偏食挑食、减肥节食、经常吃快餐或过度食用鸡鸭鱼肉和不良饮食习惯都造成营养失衡，久而久之就会出现各种营养和代谢方面的问题，如肥胖、运动能力下降、抵抗能力差、容易感冒、过敏、痤疮和粉刺、皮肤粗糙等症状。严重的还会导致佝偻病、便秘、智力低下、高血压、高血脂、脑血管病、糖尿病等问题。
在饮食文化快速发展的情况下，网上涌出各式各样的营养餐，水果麦片，无糖麦片等等等等。由于本人是营养餐爱好者，吃过无数的营养餐和无糖麦片，然后再对比了无数款后，我无限回购了御芙仁火麻薏仁素食营养餐。
御芙仁火麻薏仁素食营养餐是广西壮养堂生物科技有限公司的产品