乳房抗衰老也要根据年龄的增长而层层递进！一般来说，女人生产过后，30岁以上，就会出现不同程度的乳房下垂了。这个时候我们就要采取全方位的乳房保养措施，把下面这7级乳房养护措施当做你一生的习惯努力维持吧！等到你50岁的时候，和同龄人对比一下，你就会感谢十年如一日坚持的自己。
第一级措施：正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
第二级措施：选择合身的胸罩
成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。在这里小编推荐我一直在穿的黛韵娜内衣，一款将穿着的舒适性和聚拢性结合得很完美的内衣品牌，千万不要以为它是无钢圈无痕内衣，就起不到聚拢作用了！恰恰相反，防止乳房下垂，胸外扩，改善副乳。这些功能，黛