一到冬天，很多女性的手脚开始冰冷了，怎么捂都捂不热，有男朋友的，可以把手伸进男朋友的衣服里，或是男朋友用温热的手掌帮自己暖手，没有男朋友的，还是得自己照顾好自己。
这个时候，我们就要重视秋冬滋补了，为什么？俗话说“今年冬令补，明年壮如虎；三九补一冬，来年无病痛”。中医学认为，冬季进补有助于体内“阳气”的升发，能够有效地改善脏腑功能，促进气血通畅，增强体质。
女性为什么要注重身体调理？
1、生理期、孕产期、哺乳期，导致失血过多，气血亏虚；中医认为，分娩过程气血耗损，产后体虚，需要补益气血，促进身体康复和乳汁分泌；
2、生活以及工作压力，不良生活习惯导致皮肤暗黄、色斑、黑眼圈；
3、错误的减肥方式，造成营养不良，导致子宫卵巢失养早衰，老得快；
4、日常生活不注意保暖，喜吃生冷食物等，导致宫寒、痛经、气滞血瘀以及脾胃虚寒；
5、久坐不动，导致血运不畅，妇科炎症。
内分泌失调、面黄、色斑、皱纹、皮肤发干、黑眼圈等问题，无论是抹化妆品还是去美容院，都是无法从根本上解决的。要美容养颜，要健康活力，必须以内调外，外症内治。
中医认为，膏方调理是改善体质和“治