颐敬堂沙棘古法风痛膏：别让足底筋膜炎耽误你的幸福
掐指一算，中国的情人节七夕又临近了，而2018为爱奔跑七夕线上马拉松已经在全国各地拉开了帷幕，对于跑步爱好者来说，集聚以久的“洪荒之力”早已蓄势待发，跑个步说不定还能趁机向心爱的她求个婚，抱得美人归，何乐而不为呢！但是，对于很多跑步爱好者来说，各种各样的运动损伤也让人叫苦不迭。“千里之行，始于足下”，正常生活都离不开一双好腿脚，更不用说是跑步了。倘若长时间的跑步，或者是跑步姿势不当，你的足跟部开始出现疼痛不适，尤其是第二天起床后，刚踩地时疼痛的非常厉害，用手按压足底靠近足跟的部位疼痛最为明显，小编告诉你，你很有可能已经患上了“足底筋膜炎”。
其实不仅是跑步爱好者，登山爱好者、过度的走路、长时间逛街后、长时间穿着不合适的鞋，这些都有可能导致足底筋膜炎。
所以，今天趁着为爱奔跑七夕线上马拉松这个热乎劲儿，请大家随小编一起来学习学习“足底筋膜”这点事儿！
足底筋膜炎就是跖筋膜炎，是我们日常生活中足底疼痛最常见的原因。跖筋膜是足底重要的结构，足弓的弹簧功能主要来自于跖筋膜，并维持足弓高度；在运动，行走