开心果的价值详情：开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素a20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良等。进口开心果需要怎么办：进口食品经检验检疫合格的，由检验检疫机构出具合格《入境货物检验检疫证明》，准予销售、使用。进口食品在取得合格《入境货物检验检疫证明》之前，应当存放在检验检疫机构指定或者认可的监管场所，未经检验检疫机构许可，任何单位和个人不得动用。进口食品的检验内容有哪些？进口食品的检验内容主要包括涉及安全、卫生、健康、环境保护、防止欺诈及品质、数量、重量和包装等内容。安全卫生项目又包括微生物、重金属、农兽药残留、各类毒素、食品添加剂、放射性污染、有害杂质等。进口开心果需要什么资料：进口食品检验检疫需要的资料：1、国外产地证2、产品标签样张（食品成品，原材料类的一般不需要）3、标签内容中文翻译4、国外出口商提供的出口检验检疫文件，其他文