现在越来越多的人正视铁皮石斛对人体的好处，更多人愿意接受铁皮石斛的保健养生价值，而铁皮石斛也不再维持高高在上的“天价”，逐渐走入普通消费市场，这是好事。那么铁皮石斛适合所有人吃吗？什么人吃铁皮石斛效果最好呢？
阴虚体质者最应该吃铁皮石斛
阴虚分五脏，常见的症状一般有：低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。阴虚火旺的人，宜养阴清热。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，铁皮石斛滋阴清热，养胃益肾，对阴虚体质的人群最有帮助。备上一款以铁皮石斛为主要原料的千岛牌铁皮石斛冲剂，能够帮助我们随时保健身体，由于其辅以西洋参、枸杞子等珍贵原料，更是将铁皮石斛的功效发挥到最大，简单就能为你保健身体！糖尿病患者及潜在人群也应该吃铁皮石斛
根据现代药理学实验表明，铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(sod)活性，具有抗氧化作用，也就是说，铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤，促使胰岛b细胞释放和胰岛素合成增加，胰岛素活性增强，从而降低血糖。临床试验结果表明，铁皮石斛有明显的降低血糖作用。糖尿病患者身边常备千岛牌铁皮石斛冲