每天一份御芙仁祛湿排毒补养气血告别黄脸婆！
现在的都市人儿，工作繁忙，生活压力增大，长期坐在空调房里，缺少运动，长时间下来就会生成气血偕虚、体内湿气、毒素堆积，造成面色不佳，四肢无力，心慌气短等亚健康症状，这也就是为什么很多人工作了几年之后明明很辛苦，却越来越胖，早早地进入了“黄脸婆”行列的原因。
现代人都比较喜欢熬夜晚睡，甚至通宵导。致身体虚弱，抵抗力下降，湿气便可以轻而易举地入侵我们的身体，当你出现这几个信号时就代表着你体内有湿毒：
一、皮肤变差
一个人湿气重的话，第一个变现便是皮肤。女人如水，说明女性朋友的皮肤相对较好，从皮肤更容易看得出湿气重不重。如果皮肤最近突然变差，排除连续熬夜的情况，脸上长痘痘、皮肤局部瘙痒、起疹子、皮肤泛黄等，则说明你体内湿气很重，要及时解决了。
二、精神不好总是睡不醒
早上起床时，感觉自己很累也很困，这种情况也是湿气过重的表现。明明昨晚睡得很早，时间也超过7小时了，但是早上起来会感觉到很累很困，而且还伴随着小腿发酸发软。还有一点就是，早上起来刷牙时，会感到恶心，对着镜子看自己的舌头，发现舌苔又厚又白，还带着齿痕轮廓，这些表