修济堂对于办公室养生这种事情，自从上班以来就一直在做。办公室运动健身？空间太小，而且每天忙成狗一样哪有时间去做办公室健身操，空间有余？那也不干，趴在电脑前累死累活的一上午，好不容易休息了我才不去做运动了！
思来想去也只有喝水这件事情真的是被我坚持下来了，头疼脑热喝热水，思维枯竭喝热水，要冷静的时候喝凉白开，紧张的时候喝温水，快饿昏的时候和热水！口渴了更是要喝热水。在办公桌上面养一朵小花，喝不完的时候还可以浇水。
所以要把我们能坚持下来的事情，融入到办公室的养生当中。喝水当然就变成了办公室白领的首要选择了！怎么通过花样喝水来达到缓解办公室压力的效果呢？
同样也作为白领的我深有体会，天天吹空调不管是冷风还是热风都在影响这我们身体的技能，对我们的工作有或多或少的干扰。长期坐在电脑前也会收到我们办公伙伴电脑送来的辐射礼包。所以在电脑旁边养绿植便是首要选择了。
绿萝——首要选择能吸甲醛、苯二氧化碳、尼古丁等，如果办公室有吸烟的同时这个便是你的最佳伙伴，他也能有效的吸收电脑辐射，就是对水的要求比较多，但是也好养活。芦荟——可以吸收异味，并且吸收辐射能力作