篮球柔韧和灵敏性训练法： 1、两人彼此踩脚。方法：脚步灵敏，不能用脚踢。 2、站、蹲、坐、爬发动跑的操练。方法：抛球要突然，安全地垫，发动反响要快。 3、转死后抢球操练。方法：老师用手抛球，防滑弹性安全地垫，学生转死后抢球。 练习篮球你不得不知道的方法技巧! 篮球假动作运用形式：按完成动作时间顺序划分动作开始前尝试性假动作 意图是要打听对手反应以断定下一步的举动。如无球队员脱节对手前各种晃动;投篮前的瞄篮、传球、打破动作;持球打破前蹬跨等。动作进行中改变性假动作。即动作施行过程中俄然停止或改换，使用别的一种方式来争夺自动。
第二大突破：独有多方向防滑耐磨层，经久耐用安全地垫表面独有一层特殊的多方向防滑耐磨层，耐磨损性：平均圈数≥4000，耐磨等级：ac4，使用年限10年。耐磨层表面采用不规则弧边设计，安全地垫检测报告，保持各个移动方向上摩擦系数的规律性，孩子移动时更灵活性，稳定性更强。安全地垫把人体工学设计理念融入其中，其减震防摔设计利用的就是弹簧的减震原理，山东安全地垫厂家，具有超强的减震功能，当孩子摔倒撞击地面时，可快速有效化解巨大的冲击力，更好的保护孩子的安全。
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