男 22岁 发病时间：不清楚
记忆力差怎么办，吃什么药管用无副作用？平时多吃水果管用吗
陈肖依 医师 农垦齐齐哈尔管理局中心医院
记忆力差会影响学习的效率的，需要及时的改善的。除了营养素之外，建立良好的用脑制度同时形成良好的用脑习惯同样是非常重要的，不宜高强度用脑，要有张有弛，要劳逸结合，而且从事活动要轮换（看书时间长了可听听音乐，游戏时间久了可散散步?。如果不见改善，建议可以口服忘不了3a脑营养胶丸，然后观察记忆力改善的情况，必要的时候到医院进一步诊治，谢谢，有什么不舒服及时和医生沟通。平时多主动锻炼锻炼自己的记忆力，多算算术，不学习上，不要给自己太大的压力，要慢慢的调理，慢慢就会好转的，祝你早日康复。