前天是世界睡眠日。有调查显示：晚上喝酒已成为影响睡眠质量的原因之一，由此引发的交通事故也占不小比例。今年世界睡眠日的中国主题就是“健康睡眠 平安出行”。
昨天上午，记者从有关方面获悉，前两天，两男子都因“隔夜酒”影响了正常驾车，其中一人酒驾被查，另一人突然摔倒在半路上，幸遇交警和好心的过路司机出手相救，才逃过一劫。
交警表示，酒驾千万要不得，而由于喝酒影响睡眠质量，从而引发疲劳驾驶或带病驾驶同样要不得。
前一晚喝了酒，第二天酒驾被查
前几天的一个清晨，海宁市交警大队尖山中队民警小苏在路面执勤时，发现一辆小型普通汽车的驾驶员看到交警后，有意把车子往路边“缩”。好端端的怎么这么开车？小苏觉得这辆车子形迹可疑，便走上前去，示意驾驶员靠边停车，接受检查。
汽车稳稳停下后，小苏发现该驾驶员除了未按规定携带机动车驾驶证外，倒也没有什么交通违法行为。但他为啥鬼鬼祟祟的呢？小苏仔细一瞧，发现该驾驶员和他讲话时，老是歪着脑袋，把头扭向一边。
“你喝酒了吧？”小苏试探性地问了一句。“没有！”这名驾驶员立即扭过头来反驳。但就在这一刹那，小苏已从该驾驶员的回话中闻到了明显的酒味。经现场呼气式酒精测试仪检测，该驾驶员的血液酒精含量为40mg/100ml，已属酒驾。
据查，该男子姓沈，事发的前一天晚上，他喝酒喝得比较晚，翌日起床没多想就开车出门送货，直到看到路面执勤的交警后，才突然想起自己前一晚喝酒了。“都是‘隔夜酒’惹的祸！”沈某对此后悔不已。
前一晚喝了酒，第二天险些丢命
无独有偶，沈某因“隔夜酒”后驾车被查没多久，周师傅也因“隔夜酒”后驾车出了事，还险些因此丢命。监控显示，3月20日早上6点左右，海宁市区文苑路蒙努大桥上，周师傅把面包车停在这里，一停就是2个多小时。直到8点40分左右，周师傅才打开副驾驶座边的车门，但他一下车就摔倒在地上无法动弹。一名交警和一名吉普车司机见状，立即扶起周师傅，把他送往医院抢救。
周师傅这是怎么了？原来，患有痛风史的他经常饮酒、熬夜，就在事发前的19日晚，他喝了半斤白酒，直到第二天凌晨1点才睡觉。
由于饮酒，睡眠不足，本身又有痛风史的他翌日6点驾车回嘉兴时，一上车就有点犯困，当车辆行至蒙努大桥上时，他头晕得厉害，双手已不听使唤，很难握住方向盘。他担心自己会撞车，便赶紧将车靠边停了下来，然后坐在车上休息。2个多小时后，他觉得体力有所恢复，便打开车门，没想到两腿发软，一下子摔倒在了路上，“我当时的感觉是要完蛋了！”
好在周师傅危在旦夕的时候，交警王健和做皮料生意的杭先生及时出手相救，周师傅才躲过一劫。而且幸运的是，经呼气式酒精检测，周师傅并没有酒驾。“熬夜喝酒，影响睡眠，很伤身体，如果第二天还驾车，那真是太危险了！”有惊无险的经历，让周师傅至今还有些后怕。
酒驾疲驾都要不得
“酒后驾驶要不得，由于睡眠不足引发的疲劳驾驶同样要不得。”交警表示，近年来，由于驾驶员疲劳驾驶引发的交通事故，在所有交通事故中已占不小比例，“对于驾驶员来说，睡眠不足会导致疲劳驾驶，熬夜喝酒又必然会导致睡眠不足，所以，广大市民既要拒绝酒驾，又要像拒绝酒驾一样拒绝疲劳驾驶，包括‘隔夜酒’后去驾车。”
因“隔夜酒”引起的这两起案例中，为什么沈某被查出酒驾，而周师傅却没有呢？究竟酒后多长时间才可以安全驾车呢？交警说，这主要取决于两个条件：一是个人的差异，二是酒的差异。
“由于每个人的身体素质不同，代谢酒精的能力也因人而异，有的人对酒精吸收得比较快，分解得也快，有的人对酒精吸收得慢，分解得也慢。另外，饮酒后如果能多喝点温开水或者蜂蜜水，适当运动出出汗，酒精也会代谢得快一些。”交警说，在酒的差异方面，有些人喝的是低度酒，酒精含量低一些，有些人喝的是高度酒，酒精含量高一些。
交警表示，鉴于这两个差异，提醒第二天要出车的驾驶员，即便在前一天晚上也最好不要喝酒，不要熬夜，尤其是不能既熬夜又喝酒，以免发生意外。
来源：南湖晚报
我每天晚上都喝的!呵呵!