男 43岁 发病时间：不清楚
广州市中医医院失眠？我母亲以前患有神经衰弱，经常失眠。一到晚上就睡不着觉，好不容易睡着了，还一会就醒，睡眠时间很短。导致天天头晕脑胀，浑身没劲还身上酸疼，脑袋发懵，都影响正常生活了。长期失眠会有哪些危害？
闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院
1、治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。
2、建议患者及时到广州正规的专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，在医生的指导下，对症下药，才能达到理想的治疗效果。
闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院
a、失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。
b、建议如果去医院的话。最好是广州公立三级甲等医院。毕竟是国家公立的医院。检查各项专业都很正规。很少出现错误、治疗起来很让人放心。