2017军事拓展夏令营训练计划表
训练计划表
炎热的夏季里，这不仅是一次考验体能和意志的旅行，营员们将在体验中掌握户外生存技能，将学习如何与人相处的和谐之道，还将超越自我激发潜能。我们的生活充满挑战，也暗藏着各种危机与危险，让我们与日月星辰为伴，听哨声悠悠，被深刻经历抚摸，被艰难险阻浇灌。当孩子们完成这项挑战之时，便是孩子们重新认识自我、感知自我的蜕变……
报名参加课程
本次课程招收对象为年满7-15周岁身体健康在校中小学生，行程天数共为7天6夜，收费标准为2180元/人。报名参加课程请根据以下报名方式进行报名。
1.拨打电话咨询报名：
前台咨询电话：07715780751/18076368317
联系老师：李老师186 7705 3699
2.到现场咨询报名：
地址：南宁市青秀区金湖路39-6号共青大厦广西青少年活动中心
课程第1天
上午：体验新兵入伍、编排分班整理内务、团队融合
下午：开训仪式、队列基础训练、团队文化建立、明纪律立军令状
晚上：班务会、自我介绍、班级小游戏
课程第2天
早上：军姿训练/晨跑
上午：礼节礼仪训练、队列训练、班队形、内务整理规范
下午：户外游戏：蔬菜蹲、小蜜蜂、一圈到底
晚上：教唱军歌
课程第3天
早上：2公里跑
上午：特种兵战术训练、操枪训练、400米障碍跑讲解练习
下午：400米障碍跑训练、低姿、侧姿匍匐训练
晚上：观看电影《集结号》
课程第4天
早上：2公里跑、体能训练
上午：特种兵战术手语、胸环靶瞄准、特别小组训练
下午：防身术动作训练、军事科目协同训练
晚上：致爸爸/妈妈的一封信
课程第5天
早上：安全常识教育、紧急处置演练
上午：徒步行军、定向越野寻宝、野外用餐
下午：户外拓展、钻木取火、林地真人cs
晚上：户外露营
课程第6天
早上：拳腿法练习
上午：拓展游戏：呼吸的力量、十人九足、无敌风火论
下午：团队励志拓展：钢铁长城永不倒、穿越电网
晚上：书写特训心得体会
课程第7天
早上：打扫营区卫生、内务整理
上午：成果验收、汇报表演
下午：亲子活动、感恩教育、结营仪式，最后与战友、教官告别、安全返程