呼唤胎教的注意事项

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呼唤胎教法是根据胎儿具有辨别各种声音,并能作出相应反应的能力,父母对胎儿进行呼唤的训练方法。它主要建立起胎儿的记忆反应,是父母与胎儿最初的沟通。
曾有一位母亲从胎儿7个月开始,经常对宝宝说:宝宝,我是妈妈,你好。她一边说,还一边用双手抚摸自己的肚皮,久而久之,每当她呼唤胎儿时,胎儿就会兴奋地蠕动起来。后来,当这个孩子出生后,因不安而哭闹不止时,他的妈妈就再次用这句话来呼唤他。没想到,话刚出口,婴儿就像听懂了一般,突然停止哭闹,并掉头寻找出声音的方向,后来,竟高兴地笑了。可见,父母熟悉的声音,能消除新生儿由于环境的突然改变而带来的心理紧张与不安,这对于一个刚来到完全陌生的世界的新生儿来说,是多么大的安慰啊!
父母通过声音和动作,与腹中的胎儿进行对话和呼唤训练,是一种积极有益的胎教手段。因为在这样一个呼唤的过程中,胎儿能够通过听觉感受到父母充满爱心的呼唤,同时增进母亲和胎儿之间生理上的沟通和情感上的联系,对胎儿的身心发育具有极大的好处。
胎教的操作方法
一、妊娠早期的营养胎教
孕妇在怀孕的数周和数月中,要保证自已的血液中含有足够的矿物质、维生素和其他营养物质,以满足在怀孕后的初期,胚胎发育的重要阶段对营养的需求。
胎儿在母体中的头2个月被叫做胚胎,此时,是胎儿各器官系统分化成形的重要时期。而此时又往往出现妊娠初期反应。在此期间,存在膳食、烹调方面多加注意,忌吃油腻食物,常吃清淡爽口的食物。可根据口味,吃些略带酸味的食物,以刺激胃酸分泌,促进食物消化。呕吐严重的孕妇,应多吃些蔬菜、水果等呈碱性食物,并多服一些b族维生素和维生素c,以减轻妊娠的不适感觉。总之,在此期间,孕妇应想吃什么就吃什么,尽量满足自己的所求,以保证体内的需要。
1.热量:此期处于机体调节阶段,主要是消化系统功能改变,消化分泌减少。此期胚胎生长较缓慢,孕妇的热量需要增加不明显,基本保持妊娠前所需的热能。热能来源主要为粮谷类食物应占热量供给的60%~70%。
2.蛋白质:蛋白质的需要量与妊娠前有明显改变,由于消化系统功能的改变,蛋白质食物主要来源应靠植物及豆制品类,另外可选食乳制品。
3.无机盐及维生素:无机盐及维生索与孕前无明显改变,突出需要补充的是水溶性维生素,特别是b族维生索和维生素c,以便调节孕早期消化功能的改变,减少妊娠不适应。选食粗粮、干果、硬果及动物内脏等富含b族维生素的食物,以及新鲜蔬菜和水果。