孕妇能吃白萝卜吗 孕妇吃白萝卜好吗
1、孕妇可以吃白萝卜。
2、白萝卜的营养比较丰富,含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞;含有丰富的维生素a、维生素c等各种维生素,特别是叶子中维生素的含量是根茎的4倍以上,维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色素斑的形成。
3、白萝卜的辣味源自硫氰化物,它具有保护胃黏膜的功效,白萝卜越靠近根部的部位,含有这种物质越多。含有丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
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