男 22岁 发病时间：不清楚
我有一个压在心里的大石头，就是患有阳痿，因为这个原因我的爱人对我很不满意，我自己也很苦恼。请问能介绍一下阳痿的相关知识吗？阳痿阴茎不硬怎么办？
胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院
1、慎重使用药物。很多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。
2、心理疏导。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。情绪要开朗，清心寡欲，做一些喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。如果出现性功能障碍，夫妻双方都有责任，切不可指责或轻视男方，在理解的基础上增强男方的信心，以有益于调养。
3、坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血。
程银兵 主治医师 南方医科大学附属郑州人民医院
1b患有阳痿症状应该尽早的接受治疗，避免因为拖延而导致病情加重。男性同胞们该在生活当中加强身体的锻炼。拥有良好的体质有助于预防阳痿。在阳痿治愈过后也应该保持良好的生活作息。
2 阳痿的饮食疗法：蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。