男 36岁 发病时间：不清楚
推荐郑州男科网上专家预约挂号?自己的精神经常的就是紧张的状态，我现在是阳痿早泄的现象，平时的房事我就是放不开，导致就是每次都这么快就没有了，我现在是要自己怎么做才会比较好啊？
廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院
1、阳痿早泄的患者在平时注意不要劳累，不要老是想自己不行了，注意不要熬夜，不要长期久坐，多吃一些补肾益精的食物，如洋葱，韭菜，核桃，蜂蜜，牛鞭，猪腰，枸杞子等，性生活不要太频繁，经常锻炼身体。
2、治疗上，建议患者去郑州正规医院专门治疗这类疾病的医生的指导下检查、确诊、治疗和用药。
廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院
1、性交前的情绪，对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等，均有益于我们的心身健康和精神调节。
2、建议患者最好还是到郑州专业医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，对症治疗。