看看秋季阳痿高发 男人该如何保卫战斗力
随着季节交替变化，人们越来越重视对各类疾病的预防。特别是因为男性阳痿的发病率在秋天常常高于其他季节，因此男人比往常更加关注这方面的预防方法，那么下面就为我们男人介绍下秋季如何预防阳痿，保卫战斗能力。昭通男科医院
秋季阳痿早泄高发原因
1、相关调查表示许多男性入秋后人体生理能量会自然降低，严重的会影响男性的工作与生活，造成男性生理与精神的双重压力加重了阳痿、早泄等男性疾病的症状，使得阳痿早泄在秋季远远高发于其他季节。
2、阳痿和其他疾病一样，也是阴阳平衡失调的结果。因季节更替的原因，天气干燥、气候、转凉昼夜温差大，造成机体能量失衡，五脏六腑生理功能需要一个过渡期来适应季节的变化，生殖器官生理能量严重不足，急需休养与补给。假如此时，男性存在不良生活习惯，比如性生活过频、手淫频繁等很容易造成阳痿、早泄的集中病发。
那么，我们该如何预防呢？
1、消除心理原因：要正确看待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能由于一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐原因，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，避免给丈夫引起精神压力。
2、节制房事：长时间房事频繁、过度手淫等易引起精神疲乏，是引起阳痿的重要因素，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让身体得到充分休息，是预防阳痿的有效方法。
3、重视饮食调养：适当多吃羊肉、羊肾等温补肾阳的食物，此外含锌食品，含精氨酸食品主要有助于进步性功能，预防阳痿。
4、提高身体素质：身体虚弱，频繁疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病原因，应当积极从事体育运动，增强体质，并且重视休息，预防过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药：中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药品。盲目滥用壮阳剂，未必能进步性功能，反而会引起其他疾病。
6、戒烟酒：长时间吸烟会影响血液运行，也包括阴茎的血液循环，影响性反应的産生，从而引发阳痿。有研究表明饮酒过多或嗜酒可使男子表现爲血中睾丸酮降低，70%80%的人出现阳痿（ed）或不育。