自从不坚持锻炼以后啤酒肚开始来了

以前没感觉腹肌也有久不锻炼后肚子上长出了虚肉看着腻心。

这个可以有~~

走晚上骑车去

没事没事

来，带上我

饭还是要吃的

貌似近30的及30以上的都有

一大块腹肌