我想很多准备从事健身行业的小伙伴都会问：我该如何学习健身？健身培训哪家好？我应该选择什么样的方向来深入学习并以此就业？什么是健身教练的核心竞争力？如何成为一名优秀的健身教练？如何证明自己的技术很牛？
对于这些疑问，德西健身学校总结了一些趋势来供大家参考，希望对各位小伙伴有帮助。
1，健身方向划分
首先是健身方向，健身房分为私人教练和团操教练，全能教练。
什么是私人教练？私人教练，就是为健身爱好者提供一对一的具体指导的健身教练。私人教练要根据客户的具体情况为他设置一个可行的目标，制定安全的策略，监控健身进度，及时调整练习者的健身计划，不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。
什么是团课教练？团课教练，授课形式是一对多，即一名教练同时教授多名会员，是健康时尚、充满活力并能制造欢快气氛的职业。如果你拥有健康的身体、积极的心态、充满个性又希望拥有一份保持青春活力的事业，团课教练就是你最理想的选择。团课最要有搏击操、时尚热舞、动感单车、普拉提、杠铃操、踏板操、有氧操、健美操、肚皮舞、瑜伽等等。在一个健身俱乐部如果既会私教又会团课就更加具有竞争优势，因为团课是一个一对多的课程，一个人可以带很多会员训练，是一个非常好的销售自我的一个课程！
全能教练，从字面意思理解可以清楚知道，全能教练即能从事团课教学，又能担任私人教练工作，是健身企业紧缺的复合型人才。全能教练=私人教练+团课教练。
全能教练更具有竞争力，从职业环境分析，对于一名竞争力强的优秀健身教练，最好是在具备专项突出能力的同时，还能具备良好的综合能力。很多健身企业对于健身教练的需求，会考虑其综合素质，要求私人教练也能具备上团课的能力。从技术互补分析，私教和团课有相辅相成的关系，在团课授课中积累更多会员资源，挖掘更多潜在私教客户；在私教授课中运用团课技巧使训练多元化，训练气氛更加活跃。从个人发展分析，具备了全面的私人教练技能，又懂得团课课程的模式流程等，对职业提升有巨大帮助。公司提拨人才，无论是走技术路线，还是走管理路线，都会选择综合能力强的人。从薪资收入分析，这是最基本的，也好理解的，单纯只会私教或者团课，肯定没有全能型人才收入高。
2，健身行业的发展趋势
随着健身意识的普及，我国健身行业规模初现。青橙科技数据显示，2016 年我国健身行业产值达285亿元，较2015年同比增长21%。
从首个全民健身日，到如今跑步大军助推奔跑的中国，健身意识逐渐深入人心。2014年各年龄段经常参加锻炼的人口比例较2007年均有明显提升； 2011-2016年中国健身人口年复合增长率达13%。据青橙科技预计2017年健身人口规模将超1000万人。健身人口的扩大为健身市场的增长奠定了坚实的需求基础。
健身会所在人们健身锻炼中的普及率从2007年至2014年有小幅的上升；具体分年龄段看，健身观念渗透率较高的年轻群体前往健身会所锻炼的比例提升则非常明显；同时由于年轻群体接受的健身观念更多，他们偏好接受专业教练指导的程度要远高于其他年龄段。
2009年设立全民健身日以来，政府不断加大对健身事业的推动力度：2014 年将全民健身上升为国家战略；2016年又相继出台全民健身计划（2016- 2020年）、“健康中国2030”规划纲要等。政府的支持与宣传助推了健身产业的发展。
根据统计，2016年国内健身房已达3.76万个，其中健身俱乐部、健身工作室分别占29.8%和70.2%。俱乐部以大型、连锁为特点，拥有品牌门店等规模化优势，平均拥有会员数 1439人，月均销售额达95万元；工作室则主打精细化定制，以瑜伽馆、单车工作室等新型细分业态为代表，人均年消费达7340元。
从整个社会发展来看，世界在不断发展，中国也日益强大，随着经济水平的不断提高，人们有更多时间来悠闲娱乐，也有更好的物质基础，在这种趋势下，健身的人应该会越来越多，健身行业应该会越来越景气。
3，健身行业方向的前景
根据以上的分析，健身将越来越广泛，私教，团操，全能的人才在未来应该都是急需的人才，随着全民健身上升为国家战略，健身专业人才将愈加抢手。
4，健身的学习
学习健身的基础技能，高级技能，其次优秀的健身教练不仅要掌握专业的健身技能，更要提升自己的个人能力，比如学习和沟通能力。当前健身教练的技能还无法满足健身人群的需求，这就要求新人在工作岗位上不断的学习专业技能。最重要的是紧跟市场的发展变化而学习。技能行业都有一个特点，需要不断的学习新的技能，健身教练更是如此，想要成为优秀的健身教练就要不断的学习新的专业技能，比如新的健身器械，最新的健身技能等，这些都要工作岗位上不断的学习。积累工作经验、提升工作能力，想要走的更远，甚至做出优秀的成绩，提升自己的能力是必须的，这是技能行业的铁律，丰富的工作经验对健身教练来非常重要，新人要接触更多的健身人群，积累工作经验，才能不断的提升自己的专业水平。
5，方向的选择
至于方向的选择，觉得不管做什么选择，都应该以兴趣为主，跟着自己的心走，这样才不会留下遗憾，这样还是无法做出选择的话，就跟着直觉走吧！
健身培训哪家好？德西健身学校专注打造专业的健身职业教育品牌，而其特有的“力量体能”的人才培养新模式也将给参加以及准备参加健身职业教育的年轻人带来新的契机。