简单的速冻火龙果后，切成块+少量蜂蜜和饮用水或者纯牛奶也可以

简单的速冻一个火龙果后，取出果肉，切成块+少量蜂蜜和饮用水或者纯牛奶也可以
入原汁机搅拌10秒，搞定！
冰果肉泥，妥妥儿的

夏天这种方法适用于很多食物