摔跤万能技巧 怎么进行摔跤
1、自己的重心要压低,至少要比对方低,这样容易摔人而不是把自己也摔倒了。
2、腰部发力,摔人的关键是让对方的重心瞬间变化,主要有转腰这个动作。
3、动作要快,整个动作过程不要超过三秒,基本超过三秒对方早就把重心调整好了根本摔不动的,还是放弃的为好。
4、虽然有人说用脚绊等方式,但是这个是在僵持局面或者整个动作超过三秒的情况下使用,一般用自己的脚绊住对方的脚后跟然后腰部发力就可以了,但是容易被对手抱住然后你自己也摔下来。
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