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1、将中指和无名指的指肚放于下巴中央,持续施加压力。
2、绕嘴角两侧,到达鼻翼两侧,来回往复循环按摩。
3、手保持第1、2步的状态,放在鼻翼,继续用力。
4、将手指向上推压至内眼角,双指持续强力按压3秒钟。
5、右手撑脸,4指(除大拇指)放在下巴左侧。
6、用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压,在眼角下按压3秒。然后减轻力度,向外水平滑动,反向重复。
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