为什么有些人会选择去那里坐月子呢？我们知道，产妇产后坐月子是重要的，坐好月子对自身的健康是有利的，而且还能避免因生孩子而使身材走样的情况。之所以能做到这一些，是因为x萱宝月子会所具有更科学、更专业的产后护理服务，一起来了解一下。
产妇为什么要坐月子？坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养，恰当的食补与食疗，将不好的体质在这段时间内慢慢养好，甚至比以前更好。
1、十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响。
2、产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤，这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。
3、对生育*一胎的产妇而言，坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。
坐月子调补需适时，不应过早进补。在传统观念中，为了尽快恢复妈妈的体质，往往都是拼命的进补。每天一只鸡，顿顿有猪蹄，也不顾妈妈乳腺是否通畅和身体情况，就大量滋补，往往适得其反。小编提醒，好心做错事，哑巴吃黄连，坐月子还是要讲究科学才行。产后进补需要注意阶段，*一周要以排为主，主要是排净恶露、愈合伤口。第二、第三周才能催乳增泌、滋补进养，同时也要根据自己的身体状况进行灵活调整，这样才能达到更好的效果。
生完小孩坐月子需要注意什么？
1、注意休息。坐月子对女人来说是一件头等大事。产后在家里静养，一定要注意睡眠，不要让自己感觉疲劳，但也不要整天都躺在床上，也要合理的进行运动。
2、保持精神愉快。产后新妈妈由于生理上的变化，精神会比较脆弱，然后加之压力增大，很有可能会发生产后抑郁症。因此，家里一定要保持欢乐的气氛，尤其是丈夫，应该多体谅妻子，在精神和生活上都应该给予一定的支持。
3、合理安排饮食。产后由于新妈妈的身体非常虚弱，不仅要恢复自身的生理功能，还要对宝宝哺乳，因此需要充分的一定的热能和营养，同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能。产妇可以多吃肉、蛋、鱼等食物，但是餐餐大鱼大肉不仅会让孕妇吃腻，还会导致肥胖，可以多配些新鲜蔬菜。
4、保持清洁卫生。产后的第二天起，可以和往常一样，正常梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅，精神增加。如果牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，活血通络、牢固牙齿。
5、适当锻炼身体。坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。
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