1、防晒霜的包装上会有spf和pa的标示，不同的数值和标示代表着不同的等级。低级防晒霜的防晒指数为spf2-spf6，中级防晒霜的防晒指数是spf6-spf8，高等防晒霜的防晒指数则为spf8-spf12，超高强度的防晒霜指数为spf12-spf30。
2、防晒霜的类型有很多，根据不同的类型有不同的等级划分。pa的防御效果被区分为三级，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示轻度防晒、pa++表示中度防晒、pa+++表示强度防晒，+号越多，代表抵御uva的能力也就越强。
3、我国规定，如果防晒霜的spf值高于30，且减去标准差后仍然大于30，那么最大只能标注spf30+，但是日本的防晒霜可以标示到spf50，是最强程度的防晒霜，比较适合用于长时间的户外活动，但是一般情况下不要使用。
因为spf50的防晒霜质地太过厚重，使用感非常油腻，会给皮肤带来很严重的负担，给皮肤带来严重的刺激。如果只是一般情况下，很少待在室外，可以选择spf低一些的防晒霜，像是spf20和spf15的防晒霜就可以了。