健身市场对全能私教的要求还是比较高的,不仅要求有丰富的知识理论体系,还要有健康有型的身材,还要有高端流行的健身私教课程。
知识理论体系上不仅有运动解剖学、健康体适能、运动生物力学、训练原则和训练计划的制定,最好多学一点运动心理学方面的知识,方便了解把握健身会员的心理诉求,更方便健身工作的开展。
健身行业在不断进步,健身方向在不断拓展,健身形式也在不断更新,传统的大重量运动器械逐渐被小器械所取代,功能性、普拉提、健身健美、运动康复等课程在不断普及,它们的运动形式多样,摒弃了传统的单一趋势。它们运用身体的多块肌肉同时运动,锻炼力量的同时,还注意稳定身体的核心,更加注重身体综合素质的提高。
今年,亚洲形体健身学院根据健身市场的综合反馈,及时更新了两门新的课程,孕产康复课程和极速减脂课程。不仅拓展了健身的群体,还增加了运动的形式,也是紧跟时尚的潮流而发展的,也是学校不断开拓创新的积极体现。