瘦子如何健身，从来没练过的这种

有一起的么，本人男30岁，身高172CM体重110斤

加我微信，我是首玺健身的，加的时候备注一下哪个帖子，我和你们说18257226257

偏瘦体质以吃为主三分练七分吃