孕妇能吃杨梅吗 杨梅的功效
1、可以的,但是不宜吃太多。
2、杨梅性温热,食用不宜过量,否则会令人身体发热。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食!
3、杨梅含有丰富的维生素c,不但可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效,对防癌抗癌有积极的作用。
4、杨梅既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能。
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