【蔬菜沙拉】简单四步塑造A4腰


前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰
可是我...我的水桶腰...就别提了...
夏天又快来了，真可恶，又到了露肉的季节！！
好吧，立定决心要大减一番！！吃素的餐单又要捡起来了~
材料：
生菜1棵 胡萝卜1根青瓜半1根 甜玉米适量沙拉酱适量
1、 生菜、胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒
2、胡萝卜跟玉米粒放入热水中焯一下，焯熟
3、加入青瓜里，生菜切成小截，挤入沙拉酱
4、 拌匀即可