过期食品吃了会怎么样 吃了过期食品好不好
1、如果是刚刚过期的,基本上对人体不会造成太大的影响。但是如果过期的时间比较久了,可能会出现食物中毒的情况,例如出现腹泻,呕吐,眩晕等症状。
2、如果出现肠胃道反应,建议及时到医院进行检查,然后针对性的治疗,避免病情加重。
3、在平时一定要注意饮食健康,同时还要适当的锻炼,保持良好的心情。多注意休息,避免熬夜,不要过度的劳累,从而提高身体的免疫力,增加抗病能力。
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