韭菜鲜炒笔管鱼 韭菜鲜炒笔管鱼做法分享
1、主料:韭菜300克、笔管鱼300克。
2、辅料:盐2克、料酒2勺、花生油20克、葱1小段、姜1小块。
3、将笔管鱼放入一个盆中,先拔出头部清洗干净,用剪刀煎开,顺着脊背内侧有一条透明的类似塑料的东西,把它抽出来,,取出内脏,内脏里有一个黑色的东东要小心取出。
4、用流水冲洗干净,大点的用刀切一下。
5、韭菜去黄叶洗净控干水分,切成5厘米长的段。
6、锅中倒油烧热后下入切好的葱姜爆香,倒入笔管鱼快速翻炒半分钟。
7、加入料酒,倒入韭菜翻炒变软,加盐调味即可。
华维文澜小学食堂卫生问题
冷冻西装鸡厂家批发
合资燃气锅炉、金华燃气锅炉、天津燃气锅炉选通达液化气
成都的香菜一元一根 配送平台上近40元一斤 原因都在这里了
arboocase AKM-2552 铝合金边框
耐高温硅橡胶,耐高温硅橡胶供应商,朗晟硅材料(优质商家)
2021霸气说说精选 2021霸气经典句子
黄芪泡水喝有什么作用 黄芪泡水喝的作用有哪些
逆战怎么玩 逆战玩法介绍
男用持久延时不麻木超耐精装湿巾便宜特价处理赠品印度神油999
一亩地是几米x几米 几米x几米是一亩地是
尿素溶液的生产工艺、车用尿素+超纯水 AdBlue