什么水果含b12最多 水果中有含b12的吗

1、水果中没有维生素b12,b12主要存在于肉类中。
2、维生素b12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素b12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素b12。维生素b12是惟一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。