罗湖哪里的东方舞专业肚皮舞教学老师比较有经验致力于打造深圳乃至全国最专业的肚皮舞培训机构，与国际舞台接轨，同步呈现最时尚、最流行的东方舞专业肚皮舞教学技术。我们只做专业东方舞专业肚皮舞教学教学，以及东方舞相关的专业演出。
如果想学习肚皮舞，你又在深圳，可以来袁桃东方舞。袁桃东方舞是深圳专业的肚皮舞培训机构。它是由中国著名埃及东方舞导师桃子姐姐(袁桃)创立，是经过国家正规注册的专业肚皮舞培训机构，权威的教学体系，科学、人性化的课程设置，尊循舞蹈能力必经的4个阶段：无意识无能力、有意识无能力、有意识有能力、无意识有能力，让你从零基础晋升为一名合格专业的舞者，致力于打造深圳乃至全国专业的肚皮舞培训机构，与国际舞台接轨，同步呈现时尚、最流行的肚皮舞技术。(年纪大学肚皮舞很有用。中年女人学舞蹈能提高魅力，让自己变得年轻。它也是中年妇女适合的运动。)
怎样才能学好肚皮舞，需要会那些技巧呢，淳艺舞蹈来告诉你。
技巧一：甩胯。
可以利用腰部的力量，上下提胯，然后从半蹲的状态慢慢变成踮脚尖的状态，跟着身体上下的幅度，以腰部为支点舞动身体，上肢跟着身体摇摆。
技巧二：挺胸。
将你的下半身固定好，只活动上半身，腰部以上将肩部挺直，然后在努力吧胸部送出去，左右摇摆身体，感觉自己想在飞翔一样，然后肩部有节奏的来回带动胸部。
技巧三：身体波动。
以腰部和腹部为中心，脑袋先向前探，然后是颈部，腰部，胸部，想象着自己在钻一个套圈，从侧面看，身体像波浪的模样，呈现一个s型，反复练习。
技巧四：旋转。
肚皮舞在旋转的时候身体是放松的状态，可以随意的转动你的身体，在转动的时候尽量轻柔一些，让身体放松下来，让上肢的惯性去带动身体。
技巧五：抖腹。
双肩岔开和肩同款，让胯部前后上下的摆放，最好在腹部带上一些配饰这样在抖胯的时候，会增加效果，看起来更美观，也能让肚子上的小肥肉抖动掉。
技巧六：摆胯。
像胯部像上提，先对胯部进行热身动作，左右的摆动，尝试用胯部来画一个8字的图形，运动的时候需要注意用力均匀，尽量让臀部最大幅度化的摆动。
技巧七：跺脚。
微曲膝盖使劲跺脚，腹部和胯部的震动都是依靠腿部膝盖来抖动和微曲完成的，这样才能感受到震膝的感觉，使劲跺脚并且摇晃身体，将注意力放在腹部上运动。
年龄没有年龄限制，老少皆宜，而且跳东方舞专业肚皮舞教学能够改善身体机能，提高新陈代谢，让人变得年轻、增添女性气质，还有就是喜欢埃及土耳其等异域文化。肚皮舞是一种比较随意的舞蹈，相对来说也是入门比较容易的舞蹈，很多国内外的大师大多是半路出家，所以不需要从小打肚皮舞的基础。
此外，东方舞专业肚皮舞教学是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
肚皮舞原地旋转动作要领，原地旋转以一直脚先定为轴心脚，起到支撑平衡的作用，另一只脚为动力点，绕着轴心脚使身体旋转。
平脚转时，两只脚都平踩在地面上，中心在两脚之间，轴心脚脚尖向外转变，另一个脚跟着转变。
点步转时，轴心脚平踩，身体重心放在轴心脚上，另一脚点地，起到方向的效果。在一圈中分出4点，约90度点一次，也可以在一圈中分出两点，即约180度点一次地。
踮脚转就是两只脚都踮起，用半个脚掌旋转。需要脚有更多的支撑力量，身体要协调平衡，可以平时踮脚练习走路。
滚筒转是一种技术量比较高的技术，需要两个手臂翻开坚持一天直线，选转时变成立圆状，选转难点在于旋转中坚持上身歪斜，这样才能使手臂圆立起来。
深圳淳艺舞蹈培训有限公司
15919922035