放暑假了，孩子们都沉浸在假日的欢乐之中。可是部分天性贪玩的孩子由于缺乏良好的自制力，玩乐过度，这让家长非常苦恼。对此，业内人士建议家长帮助孩子合理规划暑期的学习和活动内容，并重在实施。
近日，陈女士向记者反映说，她儿子今年读初一，放暑假以来，孩子整天不是呆在家中玩手机、打游戏，就是往外跑，而且每天晚上都是12时多，甚至凌晨一两时才睡觉。陈女士夫妻俩平时忙于做生意，没有空余时间管孩子。“孩子天天沉迷于玩耍，既没有做暑假作业，也没预习功课，这样下去，知识肯定生疏，并且长期晚睡也会影响身体。”陈女士很是担心。
记者了解到，像陈女士一样烦恼的家长为数不少。家住市区的蔡女士告诉记者，“我儿子快要升小学四年级，平时就喜欢上网看连续剧。放暑假这段时间，晚上看剧一看就是连续几个小时，不到12时不上床，而隔天起床时往往已是临近中午了，每天的三餐变成两餐。不管我们好话劝说或是严厉批评，都无济于事，他根本不听。”对此，蔡女士感到束手无策。
带着家长们担心的问题，记者采访了从教20多年的枫溪瓷都实验小学谢老师。她介绍说，暑假学生脱离了学校，缺少老师监管，部分学生由于自制力差，变得自由散漫起来，把暑期过成了吃喝玩乐、昏睡无度的假期，到了临近开学，才发觉自己该做的事情没有做，暑假过得一无所获、无聊乏味。
那么，如何让孩子过上既快乐又有意义的暑假？谢老师建议，家长要和孩子沟通，一起规划好假期的活动内容，让暑假生活有章可循。首先，让孩子养成良好的生活习惯，家长可与孩子商议，拟定每天的作息时间表，合理安排好假期的学习和娱乐，让孩子的假期生活依然有规律、有节奏。可根据孩子不同的年龄特点，每天安排一定的时间做暑假作业，预习新学期课程，阅读课外书籍，这样既温旧知新，又扩大知识面。其余时间则根据孩子个人爱好安排其他活动，如学一些技能、健身等，让孩子劳逸结合，放松身心。
“家长应趁暑期孩子长时间在家的机会，多陪孩子，多与孩子沟通，了解孩子的心理和喜好，明白孩子对各种事物的内心想法。尤其是对于处于叛逆期的孩子，家长更应该加深了解，及时加以引导教育。”谢老师说，家长要根据自己孩子的实际情况，对孩子假期的学习和活动内容进行合理规划，并重在实施。此外，她还提醒，历年来暑假都是儿童安全事故的高发期，家长们千万不能掉以轻心，要重视孩子的安全问题。
来源：潮州日报