12年追踪1500人，跑步组竟比久坐组死亡率高！我还是坐着吧
小酌怡情，大醉伤身，这个道理大家都懂，《每日邮报》报道，丹麦科学家做了一组长达12年、涉及近1500名研究对象的跟踪调研，结论是：每周最多跑3次，每次不能超过48分钟。如果超过了这个运动量，死亡率和从来不运动的人群一样。via宁波晚报
不管是喝酒或者运动都要量力而行
太好了，我终于有不运动的理由了
运动也需适量为好，过犹不及
我也不运动的理由了
哈哈:handshake:handshake
我也有不运动的理由了:victory
愿意将来快乐死的就要运动，愿意将来痛苦死就久坐吧
做肌肉男也比较危险啊