减肥小肚子

减肥主要通过少食主食，多锻炼运动，医学没有好的减肥方法！意见建议：建议你少食主食，多锻炼运动，长期坚持，便可有效。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 一般仰卧起坐，跑步运动。
2 晚上运动最好！睡觉前做仰卧起坐。
注意事项
少吃油炸食品。