喉咙有痰要吃什么好呢 你知道吗
1、第一种就是喝蜂蜜柠檬茶,将2汤匙柠檬汁加入温水中自制柠檬茶。柠檬茶的这个酸性会分解黏液,加入一汤匙蜂蜜可以起到润喉的作用。
2、第二种就是喝温热的液体。不管是茶,鸡汤,温热的液体都可以滋养身体,还可以帮助分解粘附在喉咙中的痰。
3、第三种就是多喝水。如果身体分泌大量的痰,那说不定是因为身体正在尝试排除体内有害的细菌和病毒等等,这就意味着你的免疫系统负担很重,所以你的工作就是要给身体补充它所需的水分。
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