坐月子期间产妇可不可以看电视，主要是担心影响恢复，毕竟想要尽量变美的心非常急切。坐月子期间适当看电视并不坏，只要注意度的把控，是不会危害产妇身心健康的。普宁月子会所
专家解答“坐月子能看电视吗?”
专家一：坐月子期间，新妈妈是可以适当看电视的，但是注意控制好时间，不要超过2小时。新妈妈刚刚生完宝宝，因为分娩带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，而且新妈妈还要承担喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，新妈咪需要充分的休息和睡眠，最好是不要看电视。等身体稍稍恢复以后，可以适当看下电视，但尽量少看。因为电视有一定的辐射，对产后妈咪的眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。
专家二：坐月子可以看电视、看书，但时间不要太长。其实，产后妈咪眼睛本身没什么发生太大的变化，民间说法“会花眼”或“落下眼病”等都是不科学。以前的电视都是阴极射线管制造，因而辐射大，而现在大多数电视都是液晶电视或平板电视，对眼睛的辐射量比较小。月子期间产妇看电视要注意用眼卫生，不要离得太近，时间太长，会使眼睛太疲劳。因此，产后妈咪应注意适当适时调节，不要长时间一个姿势坐在那里看，保持一种姿势太长时间会让你很累，多起来走走，活动一下。
坐月子看电视的坏影响
1、电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，虽然都在不伤害人体器官的安全范围内，但是如果每天长时间接触屏幕，将会对人眼有一定损害，如发生结膜炎、点状角膜炎等。当然了，由于液晶电视的辐射少于传统电视，所以妈妈们如果要看电视的话，最好选择一台液晶电视。
2、产后妇女体质虚弱，长时间坐在电视机旁不但对眼睛不好，做腰也不好，容易以后长期出现腰疼。
3、泡在电视机前容易形成懒惰、消极的心理。长期看电视或者看电视入迷时，双眼完全被动地紧盯着屏幕，没有自主的眼球运动，头部固定着一个姿势，就像在做白日梦一样。这样一来，大家就只是被动、单向吸收电视内容，没有互动的时间，整天坐在电视机旁，渐渐就形成懒惰、不愿主动做事情的心理，影响身心健康。
坐月子期间看电视注意事项
1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，大约在两米以上。
3、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，不宜观看到太晚，特别是新妈咪，感觉有点疲劳了一定要尽快休息。
4、产妇看电视不要影响自己的休息，如果没有足够的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。
5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝，宝宝神经尚未发育成熟，不能有任何刺激。
6、不要看刺激性的电视，比如伤感的、惊悚恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。
坐月子期间如何护眼?
1、要经常闭目养神，月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。
2、不要长时间看物 长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。
3、注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持333厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
4、补充合理营养 多吃富含维生素a的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
月子期间是否能使用手机，相信妈咪们都清楚了吧。另外，还要提醒的是，月子期间使用眼睛除了要注意不要疲劳外还应该要注意用眼卫生，如不要用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。