过年天天到人多的地方,而年货中哪些东西宝宝不能吃?

眼看着就要迎来一年中的盛大节日——春节,如何让孩子在这个节日吃饱吃好呢?聪明的爸妈一定要学会孩子膳食中的“加减法”。从这之后,越来越多人发现试管选性别的价值所在,从而影响很多人的选择。
蛋白质类是孩子生长发育的基本要素,比如母乳或配方奶奶制品鱼虾等海产品,豆类及豆制品瘦肉蛋类及肝类等,都属于优质蛋白,每天要保证孩子获得充足的蛋白质。同时,矿物质微量元素也是宝宝快速生长发育过程中必不可少的物质,如钙铁锌等都有利于宝宝骨骼牙齿发育,还可以预防生理性贫血的发生,并且能够帮助宝宝增强食欲强健体质。补充这些物质时,应该坚持“贵在适量”的原则,而不是盲目地多多益善。所以各位爱子心切的家长,千万不要在节日里给孩子吃太多的蛋白类食物。这里有一个窍门,如果孩子多吃了鸡鸭鱼肉,那么就要辅助多吃一些青菜萝卜菠菜等高纤维的蔬菜,这样可以帮助消化。
至于膳食中的“减法”,那主要是针对不适宜婴幼儿食用的甜品冷饮果汁膨化食品油炸食品果冻糖,还有高脂肪高热量的洋快餐。爸爸妈妈们千万不要因为过节而放纵孩子的食欲,尤其要管住家里的糖果盒,不要让孩子多吃这些无益于健康的食品。
此外,香肠及腌制食品,如咸肉腊肉咸鱼咸菜最好少吃或不吃,一方面是因为这些东西含盐量过高,另一方面是这些食品在制作过程中会产生大量的亚硝酸盐黄曲霉素,对孩子的健康成长十分不利。
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