孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
3岁前分房睡
会损害孩子的安全感
什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答an，但太早太晚都不好。
至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。
如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。
对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
为什么5岁左右分房睡最适合呢？
因为孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。
不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法。
例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。
跟孩子分房睡有技巧
如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况。
刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子。
睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备。
孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子。
临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜。
告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助。
当孩子生bing或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。
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