老中医的顺口溜。。。默默念几遍对身体好的！

若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。（来源：@全球健身中心）

老中医是这么说的：要想健康又长寿，抽烟喝酒加肥肉；晚睡早起不锻炼，多与异性交朋友。:lol

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这是要作死的节奏？

牡丹花下死，做鬼也风流。