燕窝有什么好处 吃燕窝有这些好处

1、滋阴润肺补而不燥。
2、养颜美容，使皮肤光滑，有弹性有光泽。
3、益气补中促进血液循环。
4、增进 胃的消化和肠道吸收力。
5、治疗肺阴虚，咳嗽、盗汗、咯血等症。
6、治疗胃气虚、胃虚所导致的反胃、干呕等症。
7、治疗气虚、多汗、尿多等症。
8、燕窝作为天然滋补食品，男女老少皆可食用。